下半身痩せ、ヒップアップなど骨盤底筋エクササイズとダイエット効果とは?

こんにちはbeauty.forum.jpです。本日は新潟の骨盤底筋エクササイズの美ランニングクラブ新潟主宰の岩村増美さんにお話しを伺ってきました。

気になる下半身、下腹部。
骨盤底筋エクササイズをで得られるダイエット効果とは?

■対談全編
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■美姿勢・美脚・ナチュラルダイエットアドバイザー岩村増美
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