【太陽礼拝A】❤︎柔軟性をあげる❤︎ヨガ初心者さんも安心(再アップ)

今回は海をバックに太陽礼拝Aのヨガレッスンです♪♪リフレッシュ、ダイエット効果も高く綺麗なボディラインをつくっていきます♪また柔軟性も上げてくれますよん☆

ヨガの初級クラスにも必ず始めの方に取り入れられている太陽礼拝♪♪ 

今回は詳しい解説付きなんですが次回は簡単な解説のみでリズムよく行っていくヨガレッスンも来週あたりかな?やってくるのでお楽しみに♪(≧∀≦)

なんだか今朝撮影に行ったんですけど朝日だけど夕日みたいですよね☆場所は宮崎県の青島というところです☆
太平洋側が海だから夕日が海に沈むところを日本であまり見たことなくて。。。 綺麗だろうな。。。(≧∀≦) サンセットヨガもしたいな。。。

とは言え。。。
日の出ヨガめっちゃ最高でした♪
このフィーリング伝染しますように❤︎(みんなでハッピーハッピー♪笑)

早速始めていきましょうっ♪☺️

ヨガやライフスタイルをシェアしています♪
ヨガで内側にあるハッピーを一緒に探し
人生楽しんじゃいましょう⭐︎😊

チャンネル登録ありがとうございます
とっても嬉しいです☺️

BIG BIG HUG ♡😊
あんり
————————————————————————————–
よかったらつながりましょう😊
腕を広げて待ってますo(^_-)O
Instagram – wowyogalive
Facebook – https://www.facebook.com/WowYogaAnri/
—————————————————————————————–

Music by www.epidemicsound.com

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

PAGE TOP