先日、仕事の都合でWinSCPをいれました。WinSCPは、SSHを利用してセキュアなファイル転送ができるWindows用フリーウェアです。いろいろ探したけど上記サイトが一番親切かつシンプルでわかりやすかったです。

2005年5月5月現在, sourceforgeからダウンロードすることをおすすめする。また, 2005年5月現在 インストールプログラムで Japaneseは選択できないので, 下記の手順が必要