ハーブ園を出て街へ下っていくというので、てくてくと道路を歩いていたら突然「そっちじゃないよ、こっちこっち」と声を掛けられました。振り返ってみたら、ガードレールの切れ目から土の急斜面に階段が。

「え、まさかこれ降りるんですか？」
「そうだよ」
「私こんな靴なんですけど→」
「メールに山歩きしやすい靴で、と書いておいたのに」
「え、そんなメールありませんでしたよ？」
「Hotmailに送ったけど…」
「がーん、Hotmailなんか何ヶ月も開けてません！」

てなわけで、私は踵7cmのシークレットブーツ(嘘)で山道を下ることになったのでした…。

ようやく室蘭エントリをUPし終わりました。今回は食べてばかりじゃなくて紅葉や夜景の写真も撮れて充実した2日間だったと思います。「お兄さんのメモ」すべてを回ることはできませんでしたが、これが室蘭なのかな、という雰囲気は存分に味わえました。なにからなにまでコーディネートしてくれた現地案内人T氏に深く感謝！

今日、歯医者に行きました。
先日から通っています。近所に歯医者ができたので、たまには検査してみるかな？と覗いたのが運のつき。

「虫歯がさんけん・・・」
(あぁ、虫歯が３つもあるのか・・・)
「・・・されますね」
(三件じゃなくて散見かよっ！)
「神経の処置が必要です。しばらく通ってくださいね（はーと）」

・・・抜歯するほどひどくなる前に見つかってツイてる！(涙)

昨日、ケータイが壊れました。
ちょっと水に落としただけなのに、電源がなかなかはいらなかったりライトが勝手に光って消えなかったり画面が真っ白のままだったりと、なんだか症状がどんどん悪化していくような…。このまま電源が入らなくなってしまったらデータ全ロストだ！と思い、慌てて新しいケータイを買いに。あんまり考えてる暇もなかったので同じメーカーの新しいヤツにしました。想定外の出費で涙。

一昨日、突然髪を切ろうと思い立って美容室に行きました。

「おかっぱにしてください」
「いやそれはちょっと…」
「座敷童の髪ってどうして下が広がってるんですか？」
「すいてないからじゃないでしょうか」
「座敷童って幸運のシンボルなんですよ」
「そうかもしれませんね」
「だから座敷童みたいなおかっぱにしてください」
「そういうクラシカルなのは…」

という押し問答の末、なんだか21世紀のおかっぱもどきというかなんというか、中途半端な髪型になってしまいました。

今年も体力測定に行ってきました。今年は測定の前にまずビームライフルに挑戦。台に固定された状態で打つので楽。10発撃って97点！あ、写真は私じゃありません、念のため。

　
あまりに簡単すぎて拍子抜けだったので、今度は手前の部分を自分の腕で支えて撃ってみようと言われてやってみたら、85点でした。自分で支えるから難しいというよりも、片目を瞑って狙うため目がめちゃくちゃ疲れて見えなくなってしまったために点が落ちたと思われます。2秒ぐらいで狙いを定めて撃っちゃわないとだめだなぁ。

さて、肝心の体力測定結果は以下の通り。

中目黒のSPACE FORCEで10月4日からはじまった「Finland Cafe 2005」に行ってきました。一番のお目当ては18:30からのアコーディオン演奏。

　

■今日のカラダ
体重：　43.8kg (前回比+-0kg リセット初期値-0.8kg)
体脂肪：　21.3% (前回比-0.6 初期値-1.0%)

■今日の記録
朝：ご飯、目玉焼き、豚野菜炒め
昼：ラーメン
おやつ：プリン
夕：もち餃子＆鶏団子鍋、サイコロステーキ、ご飯少し
運動：軽く1.5時間汗を流しました。もう少し持久力が欲しいところ。ジョギングかなにか始めるかなぁ。あ、それよりも三日坊主になってる腹筋＆背筋を復活させるのが先か…。orz

■今日のカラダ
体重：　43.8kg (前回比+1.0kg リセット初期値-0.8kg)
体脂肪：　21.9% (前回比-0.7 初期値-0.4%)

■今日の記録
朝：たまごかけご飯、ウィンナー、トマト　(寝坊した…)
昼：アジフライ弁当
夕：パン耳2枚＋ジャム
運動：軽く1.5時間汗を流しました。

最近ちょっと野菜が不足気味かも。腹筋もさぼってるなぁ…。体育の日の体力測定に向けてがんばらないと！

せっかく聖幸さんが上京されるということで、検索会議の翌日、おでん＆炭火焼きオフがありました。今回は居酒屋風というコンセプトで鶏と豚に串を打ったんですが、そうするとあっという間に肉がはけてしまうことが判明。人数が多いときは薄切り肉を一枚ずつ焼く方が長く楽しめるかも…。あ、どうせなら野菜も串にさせばよかったなぁ。

詳細はこちら → うちでおでんと炭火焼！ツイてる！