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11月23日 (金)

サヌカイト


讃岐で見つかった石だからサヌカイト。名前を笑うことなかれ、音はものすごくきれいなのだ。澄んだ、でも、やわらかい音。楽器にする場合も切り出した形のままの石琴が多いのだけど(イメージ検索参照)、これは円筒形になった珍しいタイプ。

サヌカイト
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00時29分40秒 [日記] - by スオミ - No comments - No Trackbacks このエントリーを含むはてなブックマーク このエントリーをはてなブックマークに追加

11月 8日 (木)

フェリン度チェック


「フェリン度チェック(占い)」なんてタイトルのメールが来てて、スパムかと思ったら友人からでした。orz

化粧品サイトの占いらしいです。
http://www.lashqueen.jp/
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16時55分31秒 [日記] - by スオミ - No comments - No Trackbacks このエントリーを含むはてなブックマーク このエントリーをはてなブックマークに追加

11月 4日 (日)

コーヒーヨーグルトの作り方


コーヒーヨーグルト
以前書いた、コーヒーヨーグルトの後日談。わざわざ「安心」5月号を入手してきたのであとで書く。

(追記)
結論からいうと、プレーンヨーグルト1カップ(120グラム程度)にインスタントコーヒー小さじ一杯を加えてよくかき混ぜればできあがり。甘みがほしい人は、オリゴ糖か蜂蜜を適量加える。
ダイエットのためには更に、低脂肪ヨーグルトや豆乳ヨーグルトを使用、朝食に食べる、コーヒーヨーグルトを食べた後は軽く運動するなど。

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23時50分31秒 [日記] - by スオミ - 2 comments - No Trackbacks このエントリーを含むはてなブックマーク このエントリーをはてなブックマークに追加

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