今年も体力測定に行ってきました。
8,9月は試験であんまり運動してなかったので、下がるだろうなぁ、行きたくないなぁ…と思っていたのですが、気力を振り絞って行ってきました。
握力: 4点(右27kg、左20kg)
30秒間の腹筋: 10点(27回)
座っての体前屈: 8点(53cm)
立ち幅跳び: 6点(159cm)
反復横跳び: 7点(45回)
20mシャトルラン: 9点(52回)
合計: 44点
総合評価: B 体力年齢: 25〜29歳
やはり、全体的に去年より下がっています…。
もう少し握力&脚力を鍛えた方がいいな。
シャトルランは去年と同じ52回(1kmちょっと)。来年こそ…。
2005年の結果
2004年の結果